Mittagessen
Couscouspfanne mit Juliennegemüse, dazu Kräuter-Joghurt-Dip +++ Couscous pan with julienne vegetables, served with herb yogurt dip

Brotzeit/Vesper
Laugenstange mit hausgemachten Kiriaufstrich, dazu Gurke +++ Pretzel stick with homemade cheese spread, served with cucumber

Essen 4
Vitaminpause:
Honigmelone Äpfel, Cocktailtomaten
Getränke:
Kräutertee, Wasser

Mittagessen
Hühnerfrikassee mit Vollkornreis +++ Chicken fricassee with whole grain rice

Mittagessen (Vegetarisch)
Gemüsefrikassee mit Vollkornreis +++ Vegetable fricassee with whole grain rice

Brotzeit/Vesper
Brötchen mit Honig, dazu Birne +++ Bread rolls with honey, and a pear

Essen 4
Vitaminpause:
Mandarinen, Bananen, Gurke
Getränke:
Milch, Früchtetee, Wasser

Mittagessen
Gemüse-Vollkornnudeln mit Käsesahnesauce +++ Vegetable whole grain pasta with cheese cream sauce

Brotzeit/Vesper
Bio-Körnerbrötchen mit Butter und Tilsiterkäse, dazu Karottensticks +++ Organic whole grain roll with butter and Tilsit cheese, served with carrot sticks

Essen 4
Vitaminpause:
Trauben dunkel, Äpfel, Paprika rot
Getränke:
Kräutertee, Wasser

Mittagessen
Süßkartoffel-Möhreneintopf, Schusterjungs-Brötchen und Erdbeerquark +++ Sweet potato-carrot stew, shoemaker boy rolls, and strawberry quark

Brotzeit/Vesper
BIO-Roggenvollkornbrot mit Butter und Geflügeljagdwurst, vegetarisch- mit Tilsiterkäse, dazu Gewürzgurkensticks +++ Organic whole grain rye bread with butter and poultry hunting sausage, vegetarian with Tilsiter cheese, served with pickled cucumber sticks

Essen 4
Vitaminpause:
Kiwis, Bananen, Kohlrabis
Getränke:
Milch, Brombeer-Himbeertee, Wasser

Mittagessen
gebratenes Seelachsfilet, Dill-Honig-Senfkruste, Möhren, Kartoffelstampf +++ fried pollock fillet, dill-honey-mustard crust, carrots, mashed potatoes

Mittagessen (Vegetarisch)
Beancake, Möhren, Kartoffelstampf +++ Beancake, carrots, mashed potatoes

Brotzeit/Vesper
Pizzabrötchen +++ Pizza rolls

Essen 4
Vitaminpause:
Trauben hell, Äpfel, Gurke
Getränke:
Kräutertee, Wasser